INFO SEPUTAR KESEHATAN

Tips Menjaga Mata Tetap Sehat infoberitaseputarkesehatan  -  Memiliki gangguan kesehatan pada mata menjadi salah satu masalah yang harus diperhatikan dengan serius, seperti katarak, minus, bahkan yang menyebabkan kebutaan. 

Ketahui Manfaat Sehat Minum Jus Ubi Jalar Ini infoberitaseputarkesehatan  -  Jus ubi jalar memiliki cita rasa yang lezat lho, tak kalah dengan jus buah pada umumnya. Mengonsumsi ubi dengan cara ini malah memudahkan pencernaan untuk menyerap nutrisinya, walau masih belum umum dilakukan dan diketahui.

Sering Makan Ini Bisa Bikin Gigi Lebih Putih infoberitaseputarkesehatan  -  Perubahan warna gigi menjadi kekuningan dapat terjadi diakibatkan oleh jenis makanan dan kebiasaan merokok yang dimiliki oleh seseorang. Namun makanan juga dapat membantu memutihkan gigi Anda kembali, jika disertai juga dengan perawatan yang rutin dan cara menggosok gigi yang benar.

Ini Peringatan Bagi Pecandu Minuman Beralkohol infoberitaseputarkesehatan  - Peringatan serius bagi Anda yang termasuk ke dalam kategori pecandu berat minum-minuman beralkohol. Sebab, dari kebiasaan tersebut, Anda bisa saja terserang penyakit Sirosis Hati. Yang lebih berbahaya penyakit ini sering diidentifikasi dengan gejala awalnya.  Untuk meminimalisir risiko tersebut, alangkah baiknya Anda memerhatikan beberapa hal tentang penyakit itu. Dilansir The Sun, berikut seputar penyakit Sirosis Hati. 

Makanan Ini Biang Keladi Suburnya Ketombe infoberitaseputarkesehatan  -  Makanan adalah salah satu faktor penyebab munculnya ketombe di kulit kepala Anda. Kondisi ini memang dialami oleh hanya sebagian orang saja, sementara sebagian lainnya dipicu oleh stres, jamur, penyakit kulit (psoriasis) bahkan pemakaian shampo atau kondisioner yang tidak cocok.

7 Manfaat Memasak Menggunakan Cabai Hijau Bagi Kesehatan infoberitaseputarkesehatan  -  Cabai hijau memang tidak sepedas cabai merah, namun rasanya cukup lezat apalagi jika diolah menjadi sambal cabai hijau khas rumah makan padang. Selain itu, ada beberapa manfaat tersendiri yang diberikannya bagi kesehatan tubuh kita bila dikonsumsi lho.

Manfaat Laser untuk Perawatan Wajah infoberitaseputarkesehatan  -  Seiring perkembangan teknologi yang canggih membuat perawatan wajah semakin mudah dilakukan. Salah satunya penggunaan laser yang mampu membuat wajah semakin sehat.  Dermatologi Venereologist dari Klinik ZAP dr Grace Waworuntu Mked (KK) SpKK mengatakan penggunaan laser dalam dunia kedokteran, khususnya perawatan wajah merupakan hal yang tidak asing. Utamanya laser yang bisa membuat wajah lebih halus dan kencang. 

Wanita Bakal Dapat Banyak Manfaat Jika Sering Makan Tempe infoberitaseputarkesehatan  -  Walau sama-sama terbuat dari kedelai, namun wanita lebih disarankan mengonsumsi tempe dibanding tahu. Penganan tersebut kaya protein nabati yang bisa juga menjadi pengganti daging merah, daging ayam, dan jenis protein hewani lainnya.

Tips Mencegah Cacingan pada Anak infoberitaseputarkesehatan  -  Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 270 juta anak usia pra sekolah dan lebih dari 600 anak usia sekolah tinggal di wilayah dengan sanitasi tidak bersih. Kondisi ini pun bisa meningkat risiko cacing berkembang biak lebih cepat.

Sering Mewarnai Rambut Beresiko Sebabkan Kanker infoberitaseputarkesehatan  -  Berbagai produk pewarna rambut dapat dijumpai dengan mudah di supermarket, dengan harga terjangkau. Tak heran, tren berganti-ganti warna rambut kini sudah jadi pemandangan yang biasa. Tidak saja bagi wanita, pria pun sering melakukan tren tersebut. Namun, ternyata dibalik kebiasaan mengecat rambut ada resiko kesehatan yang dapat terjadi.

Bawang Putih Bantu Turunkan Berat Badan hingga 3 Kg infoberitaseputarkesehatan  -  Bawang putih memiliki banyak manfaat. Selain membuat masakan menjadi lezat, juga menyehatkan, mulai mengatasi demam, batuk hingga mengeluarkan racun dalam tubuh.

Kacang Kedelai Dapat Kurangi Risiko Diabetes infoberitaseputarkesehatan  -  Diabetes merupakan penyakit seumur hidup yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah. Penyebabnya karena kurangnya insulin pada protein yang mengatur kadar glukosa darah serta kurangnya respon terhadap insulin yang diproduksi oleh tubuh.

5 Bahan Rumahan yang Ampuh Redakan Sakit Gigi infoberitaseputarkesehatan  -  Sakit gigi selama berhari-hari terkadang terasa tak tertahankan. Jika hal ini terjadi, tentu perlu segera mengunjungi dokter gigi.  Namun jika hari itu dokter gigi Anda tengah tidak ada jadwal praktik, ada beberapa bahan rumahan yang bisa meredakan sakit gigi. Mulai dari kumur dengan air garam hingga kompres es, berikut lima cara mengurangi rasa nyeri sakit gigi berbahan rumahan mengutip WebMD, Jumat (13/10/2017).

4 Cara Menghilangkan Ketombe Tanpa Shampoo infoberitaseputarkesehatan  -  Ketombe umumnya disebabkan karena kondisi kepala yang terlalu lembab, menggunakan produk perawatan yang kurang tepat hingga malas keramas. Kondisi ini kerap membuat mereka yang mengalaminya merasa kurang percaya diri karena mengganggu penampilan.

Makan Nasi Dicampur Tempe Lebih Menyehatkan infoberitaseputarkesehatan  - Tempe, makanan asli Indonesia, yang disebut-sebut dalam Serat Centini dan buku History of Java karangan Stanford Raffles, itu bukan lagi santapan orang pinggiran.  Badan Kesehatan Dunia WHO bahkan mengakuinya sebagai makanan berkhasiat yang dapat mencegah dan mengatasi berbagai penyakit.

Rahasia Cegah Keriput dengan Yoga Wajah ala Jepang infoberitaseputarkesehatan  -  Keriput menjadi salah satu momok menakutkan bagi wanita. Garis-garis kerutan pada wajah kerap dianggap sebagai salah satu faktor buruknya penampilan.  Untuk menghindari keriput yang berlebihan, Anda perlu melakukan latihan yang sehat secara rutin. Seperti halnya tubuh, wajah memang memerlukan perawatan yang rutin agar peregangan otot terjadi secara maksimal.

Selain Jeruk, 4 Jenis Buah-buahan Ini Paling Baik untuk Bumil infoberitaseputarkesehatan  -  Selama masa kehamilan, ibu hamil harus mengonsumi makanan sehat. Terutama makan buah-buahan yang dipercaya baik buat kesehatan. Lantas, buah apa saja yang direkomendasikan?  Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat yang mengandung zat gizi lengkap, terutama buah-buahan karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh ibu dan janin. Buah-buahan untuk ibu hamil juga bisa dijadikan camilan sebagai pengganti makanan ringan yang mengandung banyak kalori, namun sedikit vitamin dan mineral.

Penting, 3 Nutrisi Ini Harus Dikonsumsi Setiap Hari infoberitaseputarkesehatan  -  Tubuh kita butuh beberapa nutrisi inti yang harus dipenuhi setiap hari untuk dapat berfungsi dengan baik, serta tetap sehat. Nutrisi itu umumnya diperoleh lewat makanan atau bisa juga suplemen makanan yang lebih praktis.

Ini Bahaya Akibat Kebiasaan Bawa Ponsel ke Toilet infoberitaseputarkesehatan  -  Perkembangan teknologi membuat manusia kecanduan terhadap ponsel. Bahkan, tak jarang orang berlama-lama bermain ponsel di kamar mandi. Padahal, hal itu sangat berbahaya bagi kesehatan. 

Awas! Jarang Sarapan Berisiko Alami Serangan Jantung infoberitaseputarkesehatan  -  Waspada jika Anda kerap melewatkan sarapan. Pasalnya, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidak sarapan meningkatkan risiko atherosclerosis atau pengerasan dan penyempitan pembuluh darah yang merupakan faktor risiko utama serangan jantung. 

5 Jenis Penyakit Langganan di Musim Pancaroba infoberitaseputarkesehatan  -  Musim pancaroba adalah peralihan dua musim utama di negara tropis, yaitu peralihan antara musim hujan dan kemarau. Musim pancaroba terjadi dua kali selama setahun yaitu peralihan dari musim hujan ke musim kemarau. 

Rajin Konsumsi Air Mentimun Setiap Hari, Ini Manfaat Sehatnya infoberitaseputarkesehatan  -  Selain rasanya yang segar dan enak, buah mentimun juga merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung segudang nutrisi sehat. Vitamin serta antioksidan di dalam mentimun dipercaya bisa membuat tubuh jadi makin sehat dari dalam. Menariknya lagi, nutrisi pada mentimun juga memiliki segudang manfaat mengagumkan dari luar untuk kulit maupun rambut.

Manfaat Minum Air Putih Bagi Si Kecil infoberitaseputarkesehatan  -  Minum air sehat dan cukup dapat menghindari anak dari risiko gangguan kesehatan. Maklum saja, air putih merupakan kebutuhan wajib untuk dikonsumsi.  Ketua Umum PP HIMPAUDI Prof. Dr. Ir. Hj. Netti Herawati, M.Si mengatakan, bahwa anak-anak yang cukup minum air putih bisa menyehatkan tubuh. Dan baik untuk perkembangan otak dan tubuh.

Waspada, Pria Lebih Rentan Terkena Kanker Paru-Paru! infoberitaseputarkesehatan  -  Kanker paru-paru merupakan penyakit dengan ciri khas adanya pertumbuhan sel yang tidak terkontrol pada jaringan paru-paru. Jika tidak dirawat, pertumbuhan sel ini dapat menyebar ke luar dari paru-paru melalui suatu proses yang disebut metastasis ke jaringan yang terdekat atau bagian tubuh yang lainnya. 

Sering Minum Teh Panas Bisa Picu Kanker Esofagus? infoberitaseputarkesehatan  -  Minum teh pasti sudah bukan hal yang asing lagi dilakukan oleh semua orang. Teh sendiri diyakini memberikan manfaat bagi kesehatan apabila dikonsumsi sesuai saran dari ahlinya. Salah satu saran tersebut adalah sebaiknya, jangan minum teh saat masih panas. Tunggu hingga hangat dulu sebab minum teh panas-panas dapat memicu penyakit kanker.

5 Hal Ini Yang Memicu Turunnya Tekanan Darah infoberitaseputarkesehatan   -  Tekanan darah yang turun atau terlalu rendah (hipotensi) sama berbahayanya seperti tekanan darah tinggi atau hipertensi. Bahaya timbul karena jika tekanan darah menurun maka sirkulasi darah akan terganggu disebabkan suplai darah tak sampai ke organ-organ tubuh yang vital seperti otak dan jantung serta lainnya.

Atasi Nyeri Otot Saat Musim Hujan dengan Jahe infoberitaseputarkesehatan  -  Musim hujan telah tiba. Kondisi ini menyebabkan berbagai macam penyakit, khususnya bagi mereka yang memiliki daya tahan tubuh lemah. Selain flu dan demam, musim hujan juga bisa memicu nyeri otot yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Sembuhkan Flu Setelah Kehujanan dengan Teh Hitam infoberitaseputarkesehatan  -  Flu merupakan penyakit langganan yang kerap menyerang saat musim hujan tiba. Untuk mengatasinya, sejumlah orang pun memilih mengonsumsi berbagai macam vitamin hingga obat-obatan.

Studi Terbaru, Minum Air Lemon Ternyata Tak Bantu Detoksifikasi infoberitaseputarkesehatan  -  Sebuah studi terbaru membantah kepercayaan sebagian pelaku diet yang menganggap bahwa minum air lemon hangat di pagi hari dapat membantu proses detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.

Kiat Memilih Obat Generik infoberitaseputarkesehatan  -  Kendati harganya murah, soal kualitas obat generik sebetulnya tidak perlu diragukan. Sayangnya, masyarakat lebih memilih menggunakan obat bermerek dagang (branded) Mereka meyakini harga yang lebih tinggi menjamin mutu obat tersebut.

Menari Bisa Menguatkan Jantung Anda infoberitaseputarkesehatan  -  Menari merupakan aktivitas yang tidak hanya menyenangkan, tapi juga membuat tubuh kita lebih sehat. Menari akan menggerakkan seluruh tubuh Anda. Bila Anda tipikal orang yang tidak menyukai olahraga berat, menari bisa menjadi pilihan.  Anda bisa mencoba tarian jenis hip hop, modern, dan ballet. Dua dari ketiga jenis tari itu dapat Anda lakukan di rumah. 

Punya Risiko Diabetes? Makanlah Karbohidrat Paling Akhir infoberitaseputarkesehatan  -  Sulit rasanya untuk menghindari kombinasi antara karbohidrat (semisal nasi) dengan daging dan sayur dalam waktu bersamaan. Namun, bagi Anda yang kini sedang mengalami masalah keseimbangan gula darah, mengatur waktu untuk mengonsumsi jenis asupan tadi bisa menjadi cara mendapatkan tubuh yang lebih sehat.

4 Aroma Wangi Segar Ini Bisa Redakan Stres Lho infoberitaseputarkesehatan  -  Stres yang diremehkan dan tak diatasi dapat merembet ke berbagai gangguan kesehatan lain yang lebih parah. Karena itu, segera atasi ketegangan yang sedang Anda rasakan dengan berbagai cara yang telah disarankan oleh pakar kesehatan. Salah satunya dengan menggunakan aromaterapi.

5 Hal yang Membantu Tetap Sehat Setelah Kehujanan infoberitaseputarkesehatan  -  Hujan yang menguyur secara terus menerus menyebabkan munculnya genangan air dan udara yang lembab. Kondisi ini pun bisa menyebabkan berbagai macam penyakit. Agar tetap sehat dan beraktivitas seperti biasa meski usai kehujanan, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. 

Awas, Jenis Makanan dan Minuman Ini Tak Boleh Dicampur Soda infoberitaseputarkesehatan  -  Minuman bersoda memang memberi sensasi yang menyegarkan, apalagi jika dikonsumsi bersama es. Namun perlu diketahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang tak baik bagi kesehatan jika saat mengonsumsinya dicampur atau bersamaan dengan soda.

Ubah Gaya Hidup Tidak Sehat Ini Sebelum Usia 40 Tahun infoberitaseputarkesehatan  -  Ingin terlihat dan merasa terus muda di usia 40-an dan seterusnya? Kini adalah waktu yang tepat untuk mengubah gaya hidup tidak sehat Anda.  Usia 20-30 tahun mungkin adalah "masa jaya" kita, karena kita seolah bisa hidup selamanya. Tetapi, kebiasaan-kebiasaan tidak sehat bisa menunjukkan pengaruhnya saat kita berusia pertengahan.

4 Makanan Ini Harus Dihindari Saat Sarapan infoberitaseputarkesehatan  -  Sarapan merupakan hal terpenting untuk menunjang aktivitas harian agar tubuh menjadi lebih berenergi dan mudah konsentrasi. Terkadang kita memilih sarapan yang ringan tapi mengenyangkan. Meski sarapan banyak memiliki manfaat, sebagian dari kita masih sering melupakan sarapan karena terburu-buru. 

Penelitian Ungkap Kandungan Nikotin Dalam Terong Ungu infoberitaseputarkesehatan  -  Hasil penelitian terbaru menyebut bahwa dalam biji terong ungu terdapat kandungan nikotin atau adiktif rokok. Ini tentu agak mengejutkan, sebab biasanya nikotin hanya ada di tembakau atau rokok.

Kapan Saatnya Ganti Handuk Mandi? infoberitaseputarkesehatan  -  Apakah aman untuk menggunakan kembali handuk mandi? Seberapa sering Anda harus mencuci handuk mandi? Sebagian besar orang mungkin jarang memikirkannya, padahal ini penting.

Waspada! Kanker Mulut Bisa Bermula dari Sariawan infoberitaseputarkesehatan  -  Meski kecil, sariawan bisa amat mengganggu. Rasa perih yang ditimbulkan ketika tersenggol atau bahkan tergigit tentu membuat tidak nyaman. Umumnya, pada masyarakat awam, sariawan terjadi karena kurang asupan buah. 

Jangan Panik! Lakukan Ini Saat Telinga Kemasukan Air infoberitaseputarkesehatan  -  Saat berenang atau mungkin sedang keramas terkadang kita tak sadar ada air yang masuk ke telinga. Seketika telinga rasanya jadi tak nyaman dan ada yang mengganjal. Nah, jangan panik Ladies. Kamu harus tetap tenang dan segera mengatasinya dengan tips-tips manjur berikut ini.

Ternyata, Inilah “Manfaat Positif” Garuk Kepala Saat Stres infoberitaseputarkesehatan  -  Menggosok telapak tangan, menggaruk kepala, atau mengusap pelipis, bisa menjadi beberapa gestur yang dilakukan tatkala merasakan stres. Namun, banyak dari kita yang bahkan tidak tahu mengapa tiba-tiba melakukan gestur tersebut.  Ada beberapa teori mengapa manusia dan primata lainnya melakukan ini. Alasan yang paling utama adalah untuk melawan gangguan.

Bukan Susu, Buah Ini Bantu Kuatkan Tulang Sebanyak 20 Persen infoberitaseputarkesehatan  -  Tak hanya susu dan keju, beberapa buah dan sayur didapati memiliki kalsium yang tak kalah baiknya. Dan sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports ini akan menambah daftar buah yang dapat Anda konsumsi untuk memperkuat tulang, terlebih bagi Anda yang kerap terpapar radiasi tinggi.

Manfaat Daging Merah untuk Perkembangan si Kecil infoberitaseputarkesehatan  -  Daging merah merupakan sumber yang dibutuhkan anak, khususnya bayi yang telah berusia lebih dari enam bulan. 

Manfaat Konsumsi Alpukat infoberitaseputarkesehatan  -  Alpukat merupakan buah yang dikenal memiliki kandungan lemak baik. Jika dikonsumsi secara rutin, alpukat memiliki beragam manfaat bagi tubuh.  Hasil penelitian terbaru di Amerika mengklaim bahwa mengonsumsi alpukat setiap hari dapat memberikan lemak yang lebih sehat untuk tubuh, dalam diet dengan versi yang lebih sehat. Pemimpin studi dan Ketua Komite Nutrisi American Heart Association Penny Kris-Etherton mengatakan, di Amerika Serikat, alpukat bukanlah makanan utama dan bisa jadi akan sangat mahal, terutama pada saat-saat tertentu dalam setahun. 

Manfaat Lemon dan Daun Mint untuk Rambut infoberitaseputarkesehatan  -  Lemon memiliki banyak manfaat. Jika biasanya digunakan untuk bumbu-bumbu ikan karena asam yang menetralkan amis pada ikan dengan mengubahnya menjadi nonvolatile amonium garam dan mengolah daging serta bisa mengatasi flu untuk menghangkan tubuh dengan dibuat jus lemon. Ada juga manfaat lainnya.   

Tips Kencangkan Kulit Kendor dengan Masker Kulit Jeruk infoberitaseputarkesehatan  -  Problem yang dirasakan oleh hampir semua wanita berusia 30-an tahun ke atas adalah takut apabila mengalami penuaan dini. Gejala penuaan dini seperti kulit berkerut, keriput halus, kulit kendor , dan kulit kusam bernoda tentu tak ingin Anda alami lebih cepat bukan?

Campur Minuman dengan Es Batu-Lemon, Awas! Penyakit Ini Mengintai infoberitaseputarkesehatan  -  Meneguk segelas infused water dengan potongan lemon dan es batu di siang hari yang panas tentu akan sangat menyegarkan. Rasa haus pun reda ditambah sari buah lemon yang begitu segar.  Tapi sayangnya penelitian terkini yang dilakukan ilmuwan Clemson University menemukan, menambahkan potongan lemon dan es batu ke minuman Anda sama saja mengantarkan bakteri masuk ke dalam tubuh.

Ini Dia 5 Penyebab Sakit Maag infoberitaseputarkesehatan  -  Masih banyak diantara kita yang meremehkan penyakit maag, padahal ada banyak ancaman serius dibalik serangannya.  Antara lain, aktivitas sehari-hari menjadi terganggu akibat adanya nyeri dan mual. Bila tidak ditangani dengan tepat dapat berakibat fatal. Bahkan, tak sedikit yang berakhir dengan kematian. 

Khasiat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh infoberitaseputarkesehatan  -  Teh hijau bukanlah sesuatu baru bagi masyarakat Indonesia, namun untuk menjadikannya sebagai minuman sehari-hari ataupun sebagai pengganti teh nampaknya bukan hal yang biasa dilakukan.  Bisa jadi karena rasanya yang sedikit pahit sehingga kurang cocok dengan selera. Padahal, teh hijau terbukti memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh.